R??a tay th???ng xuyên: Ba?n nên r??a tay b??ng xa? pho?ng b??ng n???c â?m va? xa? pho?ng va?o mu?a m?a. ???c biê?t la? th??i ?iê?m tr???c khi ?n va? sau khi ?i vê? sinh.Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e ???c dùng ?? b? sung thêm vào ch? ?? ?n u?ng hàng ngày Nên uô?ng ?a da?ng ca?c loa?i s??a nh? s??a bo?, s??a dê, s??a ha?t, ca?c loa?i s??a